ความสำคัญของสมรรถภาพทางกายต่อมวยไทย 1
สมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งสำคัญของการฝึก มวยไทย เพราะเป็นการเสริมสร้างสมรรถ ภาพทางกายของนักกีฬา ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นมากจะขาดไม่ได้ และไม่มีทางอื่นที่จะมาทดแทน ได้ มีหนทางเดียวเท่านั้นที่จะทำให้กีฬา เป็นผู้ที่มีความสามารถดีได้ด้วยการ"ฝึกเท่านั้น การฝึกนักกีฬา นั้นไม่ใช่ฝึกเฉพาะทักษะ เทคนิค และกลยุทธ์วิธีเท่านั้น จะต้องฝึกและเสริมสร้าง ให้ร่างกายแข็งแรง อดทน มีพลัง มีความเร็ว มีความคล่องแคล้วว่องไว ครูมวยจะต้องฝึก นักกีฬา อย่างหนักและทำให้นักกีฬาเหงื่อออกมากๆ เจ็บปวดกล้ามเนื้อลำตัว นอกจากนี้ครูมวย จะต้องสร้างความพร้อมทางด้านจิตใจและความเป็นระเบียบวินัย ความเอาใจใส่ในเรื่องการ ฝึกซ่อม ขยัน จะรักษาสุขภาพ พักผ่อนและรับประทานอาหารที่ดีและเพียงพอต่อร่างกายการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาครูมวยจะต้องมีความเรื่องของ...
ครูมวยต้องเป็นคนถือศีล มีธรรมะ (ตอนที่ 2)
3 สังคหะวัตถุสี่ คือ ธรรมะอันเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจผู้อื่น ไค้แก่
ทาน คือ การให้ ครูมวย ควรเป็นผู้ถ่ายทอดความรู้ความคิดให้แก่นักกีฬาด้วยความเต็มใจ ให้กำลังใจ ให้ความรักความเมตตาหรือให้เป็นสิ่งของเป็นต้น
ปิยวาจา ครูมวยควรเป็นผู้ที่เจรจาด้วยถ้อยคำไพเราะ ไม่ตุดัน แม่ไนขณะที่ โกรธหรือไม่พอใจ ก็ควรจะใช้ความอดทน ประหยัดถ้อยคำและพูดจาให้เหมาะสม การช่วย เหลือหรือให้คำปรึกษาต่าง ๆก็ใช้คำพูดที่ดีและเหมาะสม
อัตถะจริยาครูมวยควรเป็นผู้ประพฤติหรือกระทำสิ่งที่เป็นประโยชน์เป็นตัวอย่างที่ดี
สมานัตตตา ครูมวยควรจะเป็นกันเองกับนักกีฬาไม่ถือตัว หรือวางตัวเกิน ไปจน ไม่กล้าที่จะชักถามหรือแสดงความคิดเห็น
4 ขันติโสรัจจะ เป็นธรรมะที่ช่วยให้ครูมวยเป็นผู้ที่มีอัธยาศัยไม่ตรี มีบุคลิก ภาพที่ดี เป็นที่น่ายกย่องนับถือแกบุคคลทั่วไป...
ครูมวยต้องเป็นคนถือศีล มีธรรมะ ตอนที่ 1
เพื่อให้ครูมวยเป็นผู้ที่งามพร้อมทั้งกาย วาจาและใจ นอกจากจะเป็นผู้ที่มีคุณสมบัติดังที่กล่าวมาแล้ว ควรมีธรรมะประจำใจดังต้อไปนี้
1พรหมวิหารสี่ ได้แก่
เมตตา ครูมวยควรมีจิตปรารถนาที่จะให้นักกีฬาของฅนมีความสุข คือ สุข ทังกายและสบายใจในการฝึกซ้อม เมื่อนักมวยประสบปัญหาต่าง ๆไม่ว่าจะเป็นปัญหาส่วนตัว การเรียน หรือทางด้านสุขภาพก็ตามครูมวย มวยไทย ควรจะพยายามให้ความช่วยเหลือให้นักมวย พ้นหรือ บรรเทา จากปัญหานั้น ๆ
มุทิตา ครูมวยที่ดีนั้น เมื่อนักมวย ประสบความสุขความสำเร็จก็มีความปีติ ยินดีในความสำเร็จของนักกีฬาด้วยอุเบกขา ครูมวยที่ดีควรเป็นผู้ที่วางใจเป็นกลาง วางเฉยไม่ลำเอียง ไม่รักหรือ อคติต้อนักมวย คนใดคนหนึ่ง มีความปรารถนาต่อ ทุกคนโดยเสมอภาค...